于汉超:之前一直想着快养好伤帮助申花 用自身行动帮小队员成长

2022-03-03 14:00:23      编辑:极速直播吧

8月29日讯 在接受《申花发布》采访时,伤愈复出并有不俗表现的于汉超介绍了自己此前为康复所做的努力。

——伤愈复出后的第二场比赛中破门得分,并且创造了一个点球机会,这样的表现,是否在你自己的预期之中?

其实我这场比赛也没有想到过能成为一个“关键先生”,甚至我都没有想到自己能首发出场,所以这也是在意料之外的。因为这场比赛之前,我刚刚术后五周的时间,跟全队合练也才一周的时间,对于整个身体状态,说实话自己心里也没底儿。

undefined

——从受伤到接受手术治疗,再到难熬的恢复期,这样的一个过程当中,对你来讲,最难的是什么?

从受伤到手术的心情还是比较复杂的。大家都知道今年申花的情况比较困难,然后我在这个冬天的训练也都比较严格地要求自己,没有落下一堂课,稍微遗憾或者说不走运的是,我进入大连赛区的第一天,训练中就受伤了,这个就等于整个冬训的辛苦就白废了,所以在这个阶段心情还是比较低落了,觉得就是这个冬天一直在坚持训练,甚至身体各方面保持得都比较不错,结果到赛区的第一天就受伤,还是不太走运。

——手术之后你经历了怎样的康复过程?

做完手术之后,就有了确定的方向,此前的问题解决了,就不会再有那种焦虑的情绪。膝盖的问题解决之后,就是康复训练,由助理教练李诚铭带着我,因为他在这方面有经验,此前他也在同样的部位受过伤,当时是比利时的康复师带着他康复的。李指导牺牲了个人的休息时间,带着我每天上下午训练,连续三周都是这样,给了我很大的帮助。这个阶段还是比较辛苦的,因为术后两条腿的粗细都不一样,肌肉比例不一样了,伤腿的肌肉萎缩比较厉害,所以那段时间的训练非常辛苦。我术后第二天就出院了,第三天开始练习骑自行车,然后慢慢地加力量,慢慢地上强度,这个过程还是比较乏味和枯燥的,但好在坚持了下来。

——在这个年龄遇到严重的伤病,或许很多人都会选择放弃,是什么信念让你一直都在坚持?

从我个人角度来讲,在我最困难的时候,申花俱乐部,包括吴(晓晖)总和周(军)总给了我很大的帮助,给了我继续踢球的机会,从我内心来讲,是非常感激的。我没有别的方法和方式回报申花,回报俱乐部,只能通过球场上的努力和表现,给所有帮助过我的人一个交代。我也很着急,想着快点把伤养好。申花在我最困难的时候帮了我,我就不会在申花困难的时候抛弃它,或许有人不是很理解我的想法,但这就是我做人和做事的一个风格。

——如何把自己的经验传授给年轻球员?

我没有过多地在言语上跟他们灌输,而是让这些小队员耳闻目染,自己用心去体会的方式,应该更有利于他们成长。就像在训练场上,老队员带头认真训练,在比赛当中老队员带头去拼去抢,这些小队员一看,老队员都能做到这些,他们自然会被这种情绪和氛围所感染,也会去拼去抢。如果老队员自己不去拼不去抢,只是想着用语言来感化他们,想着用这种方式传授给他们经验,对他们提出这样那样的要求,我觉得这种感染力肯定不像老队员们亲自去做那么强。