看球时吃点东西不过分吧

2022-03-03 14:00:23      编辑:极速直播吧

8月22日讯 在昨晚德甲的一场比赛中,拜仁7-0大胜波鸿。在比赛进行到66分钟时拜仁5-0领先,拜仁门将诺伊尔从场外要来了一根香蕉吃,用以补充能量。

从营养学角度分析,吃香蕉是可以让运动员快速地补充糖分,这是一种很快的能量来源,差不多两根香蕉便可以维持90分钟的剧烈运动。